4 handige apps voor als je kanker hebt of had
Als je kanker hebt of herstellende bent van kanker, kun je met veel vragen zitten. Of behoefte hebben aan extra ondersteuning, maar dan zonder een hulpverlener. Deze 4 apps kunnen je helpen, op ieder gewenst moment en op iedere plek.
1. OWise voor borstkankerpatiënt
OWise is een speciale app voor vrouwen die een behandeling voor borstkanker ondergaan. De gratis app laat zien waar je staat in je behandeling en geeft informatie over borstkanker. Je kunt in de app bijhouden hoe je je voelt, maar ook aantekeningen maken en afspraken met artsen en andere zorgverleners noteren. Gebruikers van de app ervaren meer regie over hun leven en het behandelingsproces. Door de app te gebruiken, doe je automatisch (anoniem) mee aan wetenschappelijk onderzoek. Daarmee kunnen artsen en wetenschappers de behandeling voor borstkanker verder verbeteren.
2. AYA Match voor jonge kankerpatiënt die contact met naasten wil
Heb je kanker en ben je tussen de 18 en 35 jaar? Dan spreken we van AYA: Adolescents & Young Adults. De app AYA Match is ontwikkeld door jonge mensen met kanker en is bedoeld om gemakkelijk contact te kunnen houden met familie en vrienden. In de app beantwoord je een aantal stellingen, die aan jouw naasten laten zien waar jij behoefte aan hebt. Bijvoorbeeld: ‘Als ik verdrietig ben, vind ik het fijn als jij mij op sleeptouw neemt.’ Ook kun je er gemakkelijk een hulpvraag in kwijt, zoals: ‘Morgen heb ik vervoer nodig naar het ziekenhuis, wie kan mij brengen en halen?’ Een luchtige, sociale en gratis app die de verbinding met naasten makkelijker maakt. Ook voor volwassenen te gebruiken uiteraard.
3. Untire voor kankerpatiënt met vermoeidheidsklachten
Veel mensen die kanker hebben of hebben gehad, kampen met vermoeidheidsklachten. De gratis app Untire geeft tips en oefeningen om stap voor stap meer energie te krijgen. De app helpt je de vicieuze cirkel van vermoeidheid te kunnen doorbreken. Je krijgt inzicht in je gevoel, gedrag en gevolgen van je gedrag voor je energieniveau. Ook kun je er oefeningen tegen stress doen en dagelijks bijhouden hoe vermoeid je bent. Contact krijgen met lotgenoten is ook mogelijk via de app. Pluspunt van deze app zijn de vele video’s en geluidsfragmenten, zodat je niet veel hoeft te lezen.
4. Kanker Nazorg Wijzer voor hulp bij herstel na kanker
Deze gratis app helpt je op weg bij veel voorkomende moeilijkheden na kanker. Denk aan vermoeidheid, psychische klachten, re-integreren op het werk, veranderde relaties, beleving van seksualiteit en spijsverteringsklachten. De app geeft je informatie en advies, passend bij jouw situatie. Ook vind je er opdrachten die je kunnen helpen bij je herstel.
Apps in appstore op kanker.nl
Al deze apps zijn getoetst op gebruiksvriendelijkheid, betrouwbaarheid, onderbouwing en privacy. Je kunt ze vinden in de appstore op kanker.nl, waar nog meer handige apps en keuzehulpen staan genoemd.
Meer informatie over herstel en ondersteuning bij kanker:
- Ondanks dat prostaatkanker de meest voorkomende kankersoort is bij mannen van 55 jaar en ouder, praat deze groep hier bijna nooit over. Lees meer over dit onderzoek naar prostaatkanker. Lees meer over de symptomen, onderzoeken en behandelingen van borstkanker.
- Steeds meer oncologische zorg kan verplaatst worden vanuit het ziekenhuis naar patiënten thuis. Lees meer over zorg voor kankerpatiënten aan huis.
- Vroeger was de oproep aan vrouwen om elke maand aan de borsten te voelen of er een knobbeltje zat. Tegenwoordig is het motto: ‘goed kijken’. Om die boodschap uit te dragen, hebben huisartsen en ziekenhuis samen een postercampagne opgezet.
